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很快有一位少女来到摊子前坐下!
李旭微笑道:“姑娘想算什么?”
李旭一眼看出她的脸色不太好,双眼有很重的黑眼圈,而且说话有气无力的!应该是最近经常熬夜或者失眠没休息好,所以才出现这种现象。
失眠没睡好会导致身体和精神状态出现一系列不适症状,包括但不限于以下几点:
1. 疲惫无力:感觉全身乏力,没有精力去完成日常活动。
2. 头痛:头部可能会有持续或间歇性的疼痛。
3. 注意力不集中:难以专注于工作或学习任务,容易分心。
4. 记忆力下降:对近期发生的事情记忆模糊,难以回忆起细节。
5. 情绪波动:变得易怒、烦躁、焦虑或者抑郁。
6. 眼睛干涩、视力模糊:眼睛感到疲劳和不适。
7. 消化系统问题:如食欲不振、恶心、消化不良等。
8. 免疫力下降:更容易生病,感冒、发烧等疾病的发病率增加。
9. 皮肤问题:可能出现黑眼圈、面色苍白、皮肤干燥等。
10. 头晕:感到头重脚轻,甚至可能会晕倒。
11. 肌肉酸痛:尤其是颈部和肩部的肌肉。
12. 心跳加快:心脏跳动速度加快,可能伴有心慌感。
13. 呼吸不畅:感觉呼吸困难,有时需要深呼吸来缓解。
14. 耳鸣:耳朵里出现嗡嗡声或其他异常声音。
15. 手脚冰凉:血液循环不良,导致四肢发凉。
这些症状可能会影响到日常生活和工作效率,如果长期失眠且得不到改善,建议及时寻求专业医生的帮助。同时,保持良好的睡眠习惯也是预防失眠的重要措施。
少女开口:“先生,你能帮我看看我最近怎么了吗?就是老是做噩梦,都不敢睡觉了,老是半夜三更就会被噩梦惊醒,我不知道自己怎么了!请先生帮我看看,我这是怎么了?”
李旭点头:“你把右手伸过来放桌面上,我给你把把脉先!”
少女伸出右手,李旭抬起右手来,用三根手指搭在他的手腕侧处给她把脉,然后仔细感受着少女的身体情况。
“把脉”又称切脉、诊脉,是中医诊断疾病的重要方法之一。它通过触摸患者手腕部桡动脉搏动处(寸口),感受脉搏跳动的节律、强弱
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